sexta-feira, 15 de julho de 2016

# Ciências e Tecnologias # Corpo

Eu sou o meu corpo!

“Tens de ver o outro como um outro «eu»” ou “não faças aos outros o que não queres que te façam a ti”, são frases que vamos ouvindo muitas vezes ao longo da nossa vida. Preocupamo-nos sempre com o nosso “eu” interior mas paramos poucas vezes para pensar que o nosso corpo é parte essencial nesse processo de descoberta de nós mesmos.
A descoberta por aquilo que somos começa logo quando nascemos. Desde que vimos parar ao mundo começamos, de imediato, a afirmar-nos enquanto “Eu” quer pela sopa que gostamos mais quer pelas brincadeiras que não gostamos tanto. Crescemos e continuamos essa busca, desta vez conscientemente de que queremos encontrar-nos. Chegamos então à idade de todas as dúvidas. A adolescência é muitas vezes encarada como um bicho de sete cabeças porque tudo se torna duvidoso: O que queremos fazer no futuro? Porque é que a minha personalidade é assim? Será que esta é a minha verdadeira personalidade? Ou vai mudar até tornar-me realmente adulta? Estas são questões para as quais nem sempre temos respostas e, para contornar este problema, fechamo-nos no nosso mundo a fim de tentar perceber qual é realmente o nosso “eu” e o que é que estamos aqui a fazer. Dizem que toda a gente tem um propósito na vida, todos temos um caminho a percorrer, um caminho só nosso e que mais ninguém pode fazer por nós. A verdadeira dificuldade está em encontrarmos o nosso caminho.
Ao longo deste processo duro e tenebroso, vamos procurar respostas em todo o lado e mais algum mas poucos são aqueles que põem a hipótese da resposta estar em nós. Em nós e no nosso corpo. Sim, o nosso corpo é um fator determinante na descoberta de nós mesmos. Para conseguirmos encontrar-nos por completo e estarmos bem conosco é preciso termos a chamada “consciência corporal”. Mas quantos de nós já ouviram este termo? Consciência corporal é, nada mais nada menos,  do que uma forma de compreensão do corpo, é saber qual é o seu limite e quais os seus pontos fortes e fracos. Conhecermos bem o nosso corpo é meio caminho andado para nos conhecermos a nós, afinal, é ele quem manda as mensagens necessárias ao nosso cérebro para que este possa funcionar. É ele que nos diz que não gostamos de sopa, que somos mais aptos para o futebol do que para a capoeira, que somos mais tolerantes ao frio do que ao calor. Isto aplica-se também aos nossos gostos. É o nosso corpo que nos mostra que nascemos para ser do Benfica ou do Sporting através das sensações que nos transmite quando vemos cada uma das equipas a jogar. Já pararam para pensar que é o vosso corpo que vos diz quando é que estão apaixonados? A vida apenas vos apresenta mil e uma pessoas mas é o vosso corpo quem vos mostra aquela que é a mais especial de todas para vocês, seja através dos pensamentos constantes, dos sonhos à noite ou dos sorrisos para o nada. O vosso corpo tem um papel fulcral na vossa descoberta e por isso é que é tão importante saberem ouvir aquilo que ele voz diz.
Não sei se vão descobrir-se por completo hoje, amanhã ou daqui a 20 anos. Mas tenho a certeza que se souberem ouvir o vosso corpo vão fazê-lo muito mais rapidamente e de forma mais eficaz. Parem de procurar respostas nos livros, nos programas televisivos ou em outras pessoas. A resposta está em vocês mesmos. Psicólogos, terapeutas e cientistas servem para vos ajudar a pensar na forma melhor para se encontrarem mas a resposta parte de vocês. De vocês e do vosso corpo. E se deixássemos de olhar apenas para o nosso corpo quando achamos que estamos gordos e começássemos a olhar para ele todos os dias e agradecêssemos por eles nos passar tantas mensagens?

Artigo publicado em Repórter Sombra

14 comentários:

  1. Gostei muito ;)
    Beijinho

    The-not-so-girlygirl.blogspot.com

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  2. Adorei o texto, está muito bom.
    Beijos ❤

    http://blogpriscillamartinez.blogspot.com

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  3. Identifiquei-me bastante com as questões levantadas na fase da adolescência, na qual eu vivia em constante conflito com a minha personalidade e com o meu futuro. Rodeada de negativismo, eu precisava lutar por mim e comigo mesma para resolver as minhas coisas completamente sozinha. Consciência corporal é um novo termo para mim mas adorei essa abordagem. Fiquei absolutamente encantada com o teu texto principalmente por nunca ter reparado nessa questão dos sinais e mensagens que o nosso corpo nos transmite. Dou-te toda a razão e muitos parabéns pelo texto! Visitei-o no site também (: Simplesmente adorei, em breve ainda vou levantar essa questão ao conversar com as pessoas que conheço...

    excecionalmente,
    fume.

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    1. Muito obrigada!
      O meu objetivo com este texto foi mesmo fazer refletir e fico contente por ter conseguido!
      Um grande beijinho :)

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  4. Adorei o artigo! Está excelente

    r: Verdade

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  5. Adoro vir aqui e ler os teus textos, são óptimas reflexões :)
    Beijinhos ...
    Guloso qb

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  6. São esses textos que blogueiras como você fazem que me deixam mais inspirada ainda para que eu possa me amar mais e mais! O povo acha que isso é besteira, mas não é ♥

    E que blog mais lindo! Super lindo, e eu me apaixonei! Você escreve muito bem, e os posts são muito interessantes! Já estou seguindo seu blog, curtindo a sua gan page e seguindo você no google+. Convido você a vir conhecer meu blog também, e se puder,retribuir para que possa me ajudar com as metas deste ano! Do fundo do meu coração <3, irei ficar muito grata se me ajudar a conseguir essas metas <3 Estou te esperando você, linda no meu blog <3
    Milhões de beijos, e estoou te esperando por lá linda ♥

    batomveermelhoblog.blogspot.com
    facebook.com/batomveermelho
    @batomdamanda

    Sucesso sempre aqui no blog e em sua vida pessoal! ♥

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    1. Muito obrigada! Fiquei muito feliz ao ler o teu comentário!
      Já visitei o teu blog e adorei, parabéns! <3
      Um grande beijinho :)

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  7. Amei, Amei, Amei! Gostei imenso do post :)

    http://10metrosdouniverso.blogspot.pt/

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  8. Muito bom! Adorei o artigo :D
    Não conhecia o teu blog mas comecei a seguir ^^
    Beijinho

    O Blog da Sofia ♡

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Até logo, Diamond!

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